我国约36%的糖尿病病友合并糖肾（糖尿病肾病）。
糖肾分5期，1-2期没有明显表现，进展到5期（即尿毒症期），部分糖尿病病友需要肾透析来维持生命。
3期是“关键窗口期”，3期早期经过有效治疗，肾功能有很大几率恢复正常。
如果你的小便出现下面2个表现，很可能是肾脏发出的预警信号，别大意请立即去医院检查，千万别错过最佳治疗时机。
1.尿有泡沫，10分钟不消散
表现：尿中有细小的泡沫，久久（一般超过10分钟）不消散。
提示：蛋白尿，肾小球滤过功能受损。
肾小球滤过功能受损，大量蛋白质从肾小球漏出，随尿液排出，导致尿液中的蛋白质异常增多，使尿液表面张力增高，形成一层细小的泡沫，且久久不散。
糖肾3期出现标志性的持续性微量白蛋白尿。
鉴别
生理性蛋白尿：剧烈运动、喝水较少、饮食等导致尿有泡沫，一般很快会消散。
展开剩余60%偶尔尿中出现泡沫也很正常，要是持续大量泡沫且久久不散就得留心，有可能是肾病引起的。
肾小球滤过功能受损，会导致水钠滞留，组织间隙中水分滞留，造成水肿，如晨起眼睑或颜面水肿（劳累后加重），下肢及全身水肿。
2.夜尿多，经常超过2次
表现：夜尿明显增多，经常超过2次，或夜尿经常有1个矿泉水瓶的量（500毫升），甚至多于白天尿量。（晨尿和睡前排尿并不算夜尿）
提示：肾功能受损，如肾小管损伤，导致浓缩、重吸收功能下降。
正常情况下，入睡后，肾小管重吸收夜间产生的原尿，避免起夜影响睡眠。如果肾小管受损，重吸收功能下降，会导致夜尿增多。
鉴别
生理性夜尿多：睡前喝水（或液体）多、服用利尿剂、吃太咸、精神紧张、失眠等导致夜尿增多。
除糖肾外，其他肾脏病、心脏病、前列腺增生、尿路感染等也会导致夜尿增多。
除此之外，还要警惕水肿、腰酸、腰痛、乏力、贫血、高血压、糖尿病视网膜病变等情况，这些也是糖肾的危险信号。
当身体出现上述表现（排除生理性原因）时，及时到医院检查，包括尿常规、尿白蛋白肌酐比值、肾功能等，早发现、早诊断、早治疗，远离尿毒症。
温馨提示
2型糖尿病病友，和病程5年以上的1型糖尿病病友，每年应至少进行1次糖肾筛查，包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值（UACR）和血肌酐（计算eGFR）。
💬 评论区开放中，欢迎留下你的想法，这里有很多糖友在交流，我也会和大家一起讨论～
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